回问
508 2005-4-1 10:05:53 丁吉元 222.183.73.92 "
无知者友您好：
拇指及食指成蟹鉗形狀捏笔，拇指和食指把筆桿鉗合起來，當中指稍用力向上頂，拇指和食指向下壓，筆桿便可鎖緊，如写竖运笔时笔杆粘在最高骨节处为支点，中指微力推动向下运笔，从物理学来讲这是个杠杆运动，这个运动轨迹是一个狐度，即在推力的作用下支点位子不变，这样就会产生挤压现象就有了向下发力的力度。
笔杆稍粗细的使用是有讲究的，你何必要去粗取精呢！雷主席在写字讲座中讲到：
铅笔：
国内幼儿园大班四--五岁开始写字：建议刚开始学用使用粗三角笔（国内可能没有）：1号粗三角铅笔（直径1厘米，铅芯0.4厘米）；2号粗三角铅笔（直径1厘米，铅芯0.2厘米）；3号粗三角铅笔（直径0.8厘米，铅芯0.2厘米）。五个月至八个月后用使用普通六角铅笔（直径0.7厘米，铅芯0.2厘米）。以HB铅笔就最实用。圆型铅笔容易移位，不建议使用。「铅芯笔」、不主张及鼓励使用。
圆珠笔笔画写不粗，请看楼下“洪清站长的文章讲得很细”帖子。
致礼 丁吉元敬上
" 从物理学来讲这是个杠杆运动
512 2005-4-2 23:16:26 阿铭 219.129.61.233 zhi-ming@163.com "丁老师：
你好，再次请教一下本人执笔的问题，本人写字当需要向右方向写笔画时总觉得很不顺手，不知应怎样改善？还有为了方便请教，可留下老师你的EMAIL或QQ吗？谢谢！" 再次请教问题
513 2005-4-3 8:30:17 丁吉元 222.183.75.232 "
阿铭 友您好：
写“横、挑”笔画力点在拇指，食指最高骨节贴笔处为支点，形成杠杆运笔式。运笔时有强烈拇指抵笔的感受，有“撬”动的感觉。
觉得很不顺手：当确定你认为合适的笔姿后，就要勤练啰，别无他法。
我的EMAIL：dinglian_1973@163.com
致礼 丁吉元敬上
就要勤练啰!
522 2005-4-5 1:58:56 学生周 202.161.45.14 "各位老师好：
首先多谢丁老师百忙抽空答疑．
近来练字过程中该勾手腕的同时，逐步产生一关于写横的问题．
如近来阿铭发言所言，当写横为主的向右写笔画时，拇指食指中指这３指关节是否应该没有大幅度的弯动和推动？ 由于我过去是靠这３指前后左右来回伸缩写横，且有些勾手腕，这样是不是所谓的内缩虎口写横？（不过我的第２支点并没有错，笔杆不落虎口） 如我新得的经验正确的话，写横主要是靠整个手的微动微推加上一点向右腕力的作用？？？ 请老师确认。
写横问题
525 2005-4-5 8:23:28 丁吉元 222.183.72.39 "学生周 友您好：
首先对你执着的学习精神所感动。百闻不如一见因看不到你的实况所以有说不到位的地方请原谅。雷氏执笔讲究运笔用指不用腕，你过去是靠这３指前后左右来回伸缩写横怕还符合用指的原则，用腕力怕有点出入之，请再摸索一下。
致礼 丁吉元敬上
请再摸索一下!
559 2005-4-12 6:14:26 史洪清 60.21.132.34 ybsftd@126.com http://ybsftd.com "孙文举先生：
您好！
发来短信收到，提到发给我的Emai被自动退回。分析原因可能是该邮件含有受限制的内容或携带病毒，被电脑自动过滤扫描系统拦截。请检查后，往ybsftd@126.com重发一次。待初步了解再定操作事宜。
回复孙文举短信
569 2005-4-12 17:09:56 陈少华 61.241.132.228 csh-899@163.com "各位老师您好：
请问我写字的时候非常累，总感觉手腕非常酸，我怀疑我用劲没用好，不知怎么用好劲，有时用对了劲字就很好看，人也轻松，但有时又用不上劲，是怎么样才能改正呢，劲怎么应用呢？
此致
劲，怎么用？
571 2005-4-12 20:37:49 丁吉元 222.183.78.123 "
陈少华先生您好：
估计你是成人吧，“雷氏执笔”主张：對於執筆，成人與兒童完全是兩回事。成人執筆可以講隨意，“不管白貓黑貓，會捉老鼠就是好貓”。你可能是用“枕腕、运腕”的方法没问题。“劲”的产生和来源是跟三指锁笔之松紧有关，“雷氏执笔”亦主张：锁笔要紧，所以，你述：用对了劲字就很好看，就是这个道理。腕非常酸估计有二个原因：第一.运笔讲究“指实掌空”，你的掌可能没有放松。第二.执笔高度不夠，“雷氏执笔”建议儿童执笔高度为3.2厘米左右，你是成人且是“枕腕、运腕”笔势，当然执笔高度就要高一些啰。
以上均是“隔山买牛”之语言，请慎之。
致礼 丁吉元敬上
“隔山买牛”之语言，请慎之。
592 2005-4-14 18:33:21 学生秦 219.154.44.192 "我对写字的信心越来越脆弱,以前上大学时字不好,但还算写得快.工作以后,也许是意识到自己的字不好,信心不足,好象形成了条件反射.练字时写得不错.一旦用到正式场合.执笔的手肌肉紧张,加上抖动.字写得又慢又难看.都成心理障碍了.真是……
今天看到这个论坛真是有幸。不知丁老师可见过我这样的。
笔画抖动
594 2005-4-14 20:56:34 丁吉元 222.183.88.39 "秦学友您好：
欢迎你到论坛来，很赞赏你能把隐私大胆的说出来，为此，我要大声的告诉你，你写的字是最棒的无与伦比的，你就勇敢的在大众面前去露一手吧，你记住是那个写字论坛老丁说的评价你的。
练字是单一的练一个字可以重复就易写好，而实用是连贯性的笔法可能有所改变，有一、二个字写不好就会引响整页的质量，所以我认为你的表现是正常的。
练字和实际写字有一个过程，换了一个不熟悉的地方写也有一个过程，我也有此经历，如我在写便条、写信就很差水平见不得人。
把笔捏紧点、桩子（掌或腕、身子）札隐点，自信夠一点，就会解决你的问题。不过我们还是要记住雷主席的两句话：勤力和悟性（要感悟，要总结）。
如果你有了进步请告我们一声，如有问题再来。
致礼 丁吉元敬上
你写的字是最棒!
641 2005-4-21 19:07:09 丁吉元 222.183.92.245 "
转载本站首页新闻：“高校学生踊跃学雷氏执笔”一网友帖子。
会员『jendry』于2005-04-20 15:23:48发表评论：
评分：2分
执笔的基本理念都不说点，有什么意思哟
jendry先生您好：
十分感谢你关心执笔法的心情，但你可能不了解细情，去年6月28日就特邀香港硬筆書法家協會主席 雷超榮先生在本网站设立了“执笔论坛”，反响热烈至今己有43页几千条发言，里面有执笔的基本理念、学习体会、实际操作、笔法争论等等，希有空到论坛去座座。
“写字论坛”丁吉元
雷超榮先生在本网站设立了“执笔论坛”
662 2005-4-23 16:40:53 学生秦 219.154.44.164 "看到丁老师给我的留言，我很感动。丁老师的热情和准确的见解，我很钦佩。我已感受到执笔与自信的重要性，但要改正也不是易事。我一周来，感到有时顺手，有时不顺手。待我有心得时再向丁老师讨教。最后，让我向您表示感谢！
秦学友您好：
欢迎你到论坛来，很赞赏你能把隐私大胆的说出来，为此，我要大声的告诉你，你写的字是最棒的无与伦比的，你就勇敢的在大众面前去露一手吧，你记住是那个写字论坛老丁说的评价你的。
练字是单一的练一个字可以重复就易写好，而实用是连贯性的笔法可能有所改变，有一、二个字写不好就会引响整页的质量，所以我认为你的表现是正常的。
练字和实际写字有一个过程，换了一个不熟悉的地方写也有一个过程，我也有此经历，如我在写便条、写信就很差水平见不得人。
把笔捏紧点、桩子（掌或腕、身子）札隐点，自信夠一点，就会解决你的问题。不过我们还是要记住雷主席的两句话：勤力和悟性（要感悟，要总结）。
如果你有了进步请告我们一声，如有问题再来。
回复丁老师的鼓励
663 2005-4-23 19:54:57 丁吉元 222.183.81.182 "秦学友您好：
看到你有可喜进步真是为你高兴，你己经进入了状态有了悟性，把感到有时顺手时的状况记录下来：执笔的松紧度、执笔角度、用指运笔方法、撑掌或撑腕位置等，巩固它、发展它、熟练它，这些感悟十分珍贵，成功了就是一笔财富，你就有资本教自己的小孩，教同事、教学生当老师了！
努力吧、你一定会成功！
感谢谈不上，我跟你一样是“硬笔书法天地”网站和雷主席的学生，你的提问也给了我一次锻炼的机会，到要谢谢你呢！握手！我们共同努力学习吧。
丁吉元敬上
感悟十分珍贵，成功了就是一笔财富，
677 2005-4-26 21:46:33 字不好 61.143.89.103 "雷老师、丁老师：
请教一个问题，我写字的时候执笔的手尾指总是容易时候执笔的手尾指沾上上一行的字的墨水，这是什么原因呢？应怎样修正？谢谢！
问题
680 2005-4-27 8:50:15 丁吉元 222.183.74.200 "
字不好学友您好：
欢迎你到执笔论坛，你谈的问题很特殊还从来没遇到过。估计你执笔姿势是手腕内翻形且十分严重，正
确执笔应该是肘平腕正，笔尖在手指的前方，你的执笔方式笔尖却落在手指水平以下所以造成尾指沾墨现象。
因未见亲手或图片不知说得对否！请酙之。
雷氏执笔要求：尾指與無名指在寫字時，是可以接觸桌面，微向掌心，但不是貼近掌心用“掌邊”作“支
撐”點，無名指與尾指一定要靠近中指後面寫字。
丁吉元敬上
" 欢迎你到执笔论坛
683 2005-4-28 0:48:59 字不好 218.14.252.195 肘是指哪个部位，肘平腕正具体是怎样，还有你讲“
不是貼近掌心用“掌邊”作“支撐”點”是指尾指不做写字支撑点吗？ 问题
684 2005-4-28 13:23:35 丁吉元 222.183.69.52 "字不好 学友您好：
肘是指：腕以上到第一关节也称手臂。放橫寫字，手肘不要超越桌面的橫線。腕正是指捏笔后不能弯曲与手臂
成一条直线。
你又提尾指不做写字支撑点吗？根据“雷氏执笔的解释：對於執筆，成人與兒童完全是兩回事。成人執筆
可以講隨意，“不管白貓黑貓，會捉老鼠就是好貓”。所以你如果用尾指作支撑感觉舒适、方便亦可。
丁吉元敬上
" 用尾指作支撑感觉舒适、方便亦可。
685 2005-4-28 13:45:13 丁吉元 222.183.69.52 "补充：
肘更细的解释：指手臂下面含肌肉组织最多的那个部位。
丁吉元敬上
" 补充
688 2005-4-28 23:09:22 成鹤 218.80.167.29 chygh1987@163.com http://163.com 雷主任:您好,我是一个
书法爱好者,而且我也不瞒你,您认识肖良根教师吗?我是他的旗下弟子,我叫成鹤,我今天留言的目的是想知道
肖良根老师的联系方法,我是中南计算机学校的学生,他以前也在中南计算机任教过,好久没跟他联系过了,我想
通过您,也通过这个方式试试看,在此,我谢谢你了! 了解肖良根
696 2005-5-2 10:18:42 我想写手好字 222.138.246.164 yetingg@chinaren.com 请问老师：为什么我写字
时胳膊会酸，是哪个地方没用对劲，我的执笔方式是正确的，但是写起来很用力，很费力，字又写不好，而且
轻飘飘，没有力度．另：我认为执笔是写好字的第一步，您的观点很独到，从根本下手来解决写字问题，很佩
服． 为什么胳膊会酸
699 2005-5-2 21:21:38 丁吉元 222.183.93.169 "
想写手好字学友您好：
你谈到：写字时胳膊会酸。因见不到你的执笔手姿状况，所以只能说个大概加估计请原谅：你可能是用“枕腕
”“运腕”的执笔手势，该手姿运笔来回空間及活動空間太多，会牵动胳膊肌肉，肌肉频繁运动当然会酸啰。
“雷氏执笔”主张：“枕掌”和“用指”，寫字時避免來回空間及活動空間太多且比較容易發力，你写字感
到轻飘飘，没有力度．就是没有用好指力。
请留意和多看一下两坛帖子，也许对你有帮助。
丁吉元敬上
" 肌肉频繁运动当然会酸啰。
701 2005-5-3 12:30:22 想写手好字 222.138.246.164 yetingg@chinaren.com 非常感谢丁老师的回复，请
问如何购买＜硬笔三十字练字法＞ 购书
703 2005-5-3 14:01:37 丁吉元 222.183.77.169 "写手好字 学友您好：
感谢关心＜硬笔三十字练字法＞，目前正在改版中。
明天在“写字论坛”将有一个关于写字理念探索的题目，也是＜硬笔三十字练字法＞ 今后的走向问题，很想
听听你的意见。
握手
丁吉元敬上
" 很想听听你的意见
704 2005-5-3 17:47:21 想写手好字 222.138.246.164 yetingg@chinaren.com 好的,谢谢 谢谢
706 2005-5-3 19:09:35 想写手好字 222.138.246.164 yetingg@chinaren.com "请问如何""枕腕""""运
腕""?""休息式执笔法""又是怎样的?" 提问
707 2005-5-3 21:16:16 丁吉元 222.183.73.188 "想写手好字 学友你好：
""枕腕""""运腕""顧名思意执笔支撑落点在腕部，运笔时擺动手腕写字。""休息式执笔法""是孙文举先生的发
明，答应上网介绍不知什么原因失约。
丁吉元敬上
" 不知什么原因失约。 初步探讨过——本站对其提出的“商业运作”思路不适应。待议。
708 2005-5-3 22:18:44 想写手好字 222.138.246.164 yetingg@chinaren.com "你们独到精辟的见解令人钦
佩,认真负责的态度令人感动。你们尊重每一个人，平等真诚地对待每一个人，在这里我感受到温暖和亲切。
我从你们这不仅学到了该如何写好字，更学到了该如何做人。
向你们做出的一切表示崇高的敬意和真挚的谢意！" 感想
709 2005-5-4 9:58:58 丁吉元 222.183.75.212 "写手好字学友您好：
你中肯评价让人催人泪下，我跟你一样是论坛的受益者所以憾概万千，我在隔壁论坛上说到，硬笔书法天地网
站最大特点是这里充满爱，有爱的地方就是天堂。
这里有二个半奇人：雷主席是香港书法奇才，雷主席无私奉献教执笔为炎黄子孙造福；为了推介""休息式
执笔法""，愿承担可能涉及網頁製作等全部費用；为了支持重庆沙区的“写字教育”，他策劃一個由香港、國
內硬筆書法名家組成觀摩代表團，自任團長，採用自費形式。
另一个奇人是“铁人”史站长，为了维站他的起居是凌晨三点上班，对其他网站不削一顧的写字倾情投入
，设立了全国第一个“写字论坛”，为了推介写字教村＜硬笔三十字练字法＞，凌晨三点得到请求四点就编辑
上网了。
二个奇人培养一个，不就会产生出半个奇人了吗！那就是“我”。哈哈，这一句是给你开玩笑。再谢你中
肯评价，我们会再努力的。
丁吉元敬上
" 二个奇人培养出半个奇人
711 2005-5-4 19:14:50 想写手好字 222.138.246.8 yetingg@chinaren.com 你们的精神将鼓励我:) 你们也
将鼓励我
712 2005-5-4 19:46:19 丁吉元 222.183.92.60 "写手好字 学友您好：
通过论坛你的人品受到觉悟和激劢，这是我们我们最愿看到的，俗话说：先做人、后做事，人的精神面貌变了
，世上还有难事吗！希望常回家看看，把你的进步给我们说说，家乡的变化给我们谈谈。
对了我俩的约定，到隔壁看看我的发言听听你的意见。
丁吉元敬上
" 希望常回家看看
714 2005-5-4 22:32:13 想写手好字 222.138.246.49 yetingg@chinaren.com 好的．隔壁我已去过，并有留
言，改名ＴＴ 好的
716 2005-5-5 10:05:16 丁吉元 222.183.78.180 "ＴＴ 学友您好：
网名变了，这是信心的证明，留言己看，水平判若两人。能把个况介绍一下吗？加深了解，今后会有更多相互
学习的机会。
丁吉元敬上
" 留言己看，水平判若两人
718 2005-5-5 19:42:59 TT 222.138.246.8 yetingg@chinaren.com 我是一名在校的学生,寒窗苦读十几年。
通过阅读中外著作对比，发现中国人做学问常常是停留在事物的表面，而不肯深究。又常常依赖权威，爱抄袭
，所以中国的学术文章看一百篇与看一篇没有什么差别。中国人在学术上缺乏独立性，解决问题常常是就事论
事，而不去找最根本的问题。我厌恶那样的学问，我不愿做那样的学问，我要做一个思想独立而自由的人，凡
事自己去思考，不信权威，不服传统。 这就是我
720 2005-5-6 9:34:58 丁吉元 222.183.69.207 "TT师友您好：
我对你的称谓变了，因为你是一个有思想的人。
“实用字”的提出具有很强的叛逆性，也是极端反传统，我到没有你那种思想理论基础，只是在学习雷主席、
史站长他们做学问的精神感召而生，如：雷氏执笔的叛逆性，天地网站的独创性。但不管它的结果怎样，作为
一个探索者我认为是符合你对做学问的见解的。我们一起努力吧为了中国的“写字教育”。
“这就是我”不清，个况不祥希补充。
丁吉元敬上
" 我们一起努力吧为了中国的“写字教育”。
722 2005-5-6 11:57:15 TT 222.138.246.216 yetingg@chinaren.com 请不要称我为师友，还是学友更为亲
切。个况不想谈太多，可以吗？我对书法并没有什么了解，留言上的话只是一点想法而已。很抱歉，书法并不
是我的专长，也不是我的方向，所以我能帮助你们，帮助“写字教育”的也许就这一点点的建议而已。但是如
果因了你们的精神，你们的鼓舞，让我能在自己将来的工作有所成就，让世界上多一个善良有爱心的人，我想
这也是你们这个网站的一大成功，是吧？ 还是称我学友吧
724 2005-5-6 14:06:18 丁吉元 222.183.75.14 "TT学友您好：
是的，善良有爱心是做人的最高境界，祝愿你能成为一个真正的人。
刘翔的教练没有刘翔的速度，但仍为中国田径做出巨大贡献。你对书法并没有什么了解，但能说出了写字变改
中的深刻道理。回来吧！回来哟！请继续关注中国“写字教育”，关注天地网站。
丁吉元敬上
" 回来吧！回来哟！
732 2005-5-7 19:18:32 TT 222.138.246.253 yetingg@chinaren.com 我有空会关注这个网站的:) 有空会关
注这个网站的
733 2005-5-7 20:02:31 丁吉元 222.183.80.239 "TT 学友您好：
茫茫人世情、相逢多概叹 跟着感觉走、紧抓住梦的手 。
网站建设需要交大热心网友的支持才能生存。谢谢你的承诺！
丁吉元依依
" 依依
755 2005-5-13 2:17:41 笑笑 222.20.196.124 whuboycn@sohu.com 请问你们的在武汉由谁负责推广，我想
学习下 路过
756 2005-5-13 9:57:21 丁吉元 222.183.77.113 "笑笑 学友您好：
据我所知武汉还没有推广“雷氏执笔”之人，能否请你多用点时间，快速查阅本论坛有关网页资料进行学习，
如第五页：弥补临时之缺这个帖子。
丁吉元敬上
" 武汉还没有推广“雷氏执笔”之人
757 2005-5-13 14:55:06 丁吉元 222.183.77.159 "邮件转录：
丁老师，
你好我是论坛上的 笑笑，我是武汉大学的学生我想跟你说一下我的一些经历大概一年前，我发现自己执
笔不是很好，所以决定改正。我以前执笔是笔杆放在虎口处，笔头一厘米处由前三个指头紧紧的拈着，所以写
字慢，而且字不灵活，写字很重
后来我试图将笔杆放到较为大概跟你的食指末端差不多的位置，但现在出了两个问题，一个是写字特别轻
，写出的字特别显得细，另个就是我的手腕以及周边特别的痛，已经影响我正常的生活学习了
觉得自己很幸运能看到你们的网站，我希望能得到一下当面的指导，不知道你们哪些城市有推广的人。要
是可能的话，我看是不是可以去重庆学习几日。我想试一下改手，怎么比坐以待毙 要好一些，恳请指导
肖劲敬上
肖劲友您好：
哇噻！接触双论坛近一年，还从来没有哪一个学艺有如此决心的大学生，要从武汉专门到重庆来学“雷氏执笔
”，对你的学习精神和勇气折服、折服、催人泪下。
劲友从你反映的情况来看，你除了执笔不理想以外，写字方法上也没有掌握住基本功，你可参考本网站首页
“邮购栏目”硬笔三十字练字法其中的“杠杆式运笔”等。待学习后有问题我们多交流，你的通信地址告我，
我给你寄一本尚未改版好的“硬笔三十字练字”给你，尽量不跑重庆。但是你真的来重庆我会热烈欢迎，並将
倾艺而出，並送练字本，书、铱金笔等一切免费。
丁吉元敬上
" 尽量不跑重庆
758 2005-5-13 20:10:33 吴平连 220.173.144.35 "盛老师：
你好！
听说你准备来龙胜开展书法讲座是真的吗？准备什么时间来？能告诉我吗？我的QQ号是280685951。我一
直想写好一手字，但总不如愿，不知要怎样练才能练好我的字，我真想借此机会向你好好请教，你会收留一个
一点基础都没有的学生吗？我在等待你的回音！"
772 2005-5-17 5:55:56 郝彦伟 60.21.134.97 " 2005-05-14 21:51 说 （补）
我的孩子的握笔姿势不太正确,总是笔向右躺,怎样才能让孩子的握笔姿势得到很好的纠正呢?请给我一些好的
建议,谢谢!
■ 版主回复：
郝彥偉先生：您好！你的兒子執筆偏向右邊，最大的問題是筆桿不能鎖緊，導致筆桿左右躺，解決方法要從頭
學
起。
在《教學頻道》按「執筆論壇」精華版每一步驟慢慢學習「記點洗腦式」方式，如有不明白，再
來
坐坐。
執筆善導中心創辦人 雷超榮
" 请求
773 2005-5-17 5:56:26 字不好 60.21.134.97 " 2005-05-15 18:23 说 （补）
雷老师、丁老师好：
我平时都有抽出点时间练字，但感觉进步缓慢，现将自己个人存在的问题提出来，请老师指点：
1执笔较低时，笔画比较难以使转，执笔较高时，笔画比较好使转，但书写难以用力，我试过执笔高度在三厘
米左右的高度，但还是发现有时笔画难以使转，但执笔在三至车厘米时却又觉得笔画能较好运转，但书写的字
体有点大，结构也有点松散。
2、请问站着书写和坐着书写执笔要有什么区别？我站着书写时感觉执笔比较因难，且难以控制笔画及用力，
不知道这应怎样改善？
请老师们给予些指点，谢谢！！
" 个人问题
774 2005-5-17 5:56:57 丁吉元 60.21.134.97 " 2005-05-15 21:06 说 （补）
字不好 学友您好：
你是个学习用心的人，学习中有感悟、有领悟、有体会，很赞叹！
成人执笔在能控笔的前提下宁高勿低，一般掌握在4公分左右，便于行书洒脱运笔。
“书写难以用力”是你锁笔不紧，“雷氏执笔”：拇指及食指成蟹鉗形狀，拇指和食指把筆桿鉗合起來，
當中指稍用力向上頂，拇指和食指向下壓，筆桿便可鎖緊。
筆桿鎖緊高度合适，便于使用“杠杆”式运笔，写出有弹性的笔道来。
书写的字体有点大，结构也有点松散。该问题除了你的控笔能力不夠以外，结字技法你要掌握些，如：中宫收
紧。
站着书写你是要给别人签名吗！把手腕贴紧纸面，保障手部灵活运笔。
丁吉元敬上
" 你是个学习用心的人
775 2005-5-17 5:59:33 史洪清 60.21.134.97 在删除烦人的广告时，误删了楼下3条发言，好在打开
的页面没关闭，当即将其补上，特告。 解释
776 2005-5-17 19:25:04 唐山 222.69.237.251 "雷老师，丁老师。好：
我以前也象一字不好一样，笔杆放在虎口，以致写字不活，现在我按雷老师执笔方法执笔，但总感笔杆不
稳，写字太轻。并笔杆有向下滑落的现象，我的母指与食指是分别捏住笔杆的，中间有距离，这样我才会感到
是靠母指和食指控笔，但中指感觉作用不很大，不象雷老是要求的母指与食指间无距离，但我按雷老师要求的
无距离执笔却又感到执笔的不自然，并母指食指控笔的感觉差点，请问有何良策，谢谢。" 关于执笔的烦恼
778 2005-5-17 21:07:42 丁吉元 222.183.95.219 "
唐山 学友您好：
根据我学习“雷氏执笔”的经验：笔杆不稳，笔杆有向下滑落，写字太轻，都是笔杆未锁紧惹的禍，也是初
学者常见的的现象。食指与中指捏笔应有0.5厘米距离，中指向上微顶，食、拇指向下压，笔杆就会锁紧，不
会下滑到虎口。
你的母指与食指是分别捏住笔杆的，中间有距离。有距离对锁紧笔杆不利，应食指第一关节微曲，大拇食
第二关节微凹 。因长期习惯的引响，成人执笔改正要难很多，我建议你在“雷氏执笔”大原则下，多多练习
，多多思考找出适合自己的执笔方法来。
丁吉元敬上
" 找出适合自己的执笔方法来。
780 2005-5-17 21:52:11 字不好 219.129.61.105 多谢丁老师回答，其实我一直认为我字写得不好是
我自己个人问题，因为从小到大，我一直字写得不好，看到别人很轻易做到“写字”问题，我自己却要花九牛
二虎之力还写不好，打击很大，虽然自己其它方面还不错，但一到最普通最平常的“写字”问题，真是一点自
信心都没有，好了，不讲这些了，我还想问“杠杆”式运笔还是不明白，还好“中官收紧”具体应是怎样？
问题2
782 2005-5-18 15:04:01 丁吉元 222.183.83.173 "字不好 学友您好：
你的自责是不对的，其实现实中写不好字的人比比皆是，网上不是流行一句话吗：外表象研究生、说话象大学
生、作文象中学生、写字象小学生。因为有这种现实的存在，所以要开“执笔论坛”“写字论坛”。你一点不
要灰心，能正视自己的问题努力在探索和学习就已经是一个很大的进步了。
“杠杆”式运笔，在本网站首页“邮购”栏目中“硬笔三十字练字法”有介绍。“中宫收紧”是属写字的间
架结构范畴如：首点居正、点竖直对、中直对正、横笔等距、竖笔等距、中宫收紧等等。中宫收紧即是：凡一
字之中必有中宫，中宫者，核心也。中宫收紧余笔外拓，中宫应团结紧抱，以一团为核心，分领纵展，神韵必
生。建议你买本硬笔书法方面的书看一看。
丁吉元敬上
" 已经是一个很大的进步了。
824 2005-5-23 8:13:20 丁吉元 222.183.69.22 " 邮件转录：
丁老师,
不好意思,这么迟才给你回信,我当时只是随便写了一封信给你,很久没上过油箱了.今天我看到邮件,很是感动,
没想到丁老师这么热情,自我读大学以来,见过太多社会的黑暗,几乎很少见到象你这么好的老师了.我的联系方
式是湖北省武汉大学2001级财税系 肖劲 收
邮编430072 希望以后能多跟丁老师联系,另过几天我可能要去去湖南参加省财政厅的面试,可能东西寄到后,不
能及时回复丁老师,望见谅
肖劲敬上
" 想来重庆学习的大学生来信了
831 2005-5-23 13:33:06 丁吉元 222.183.86.121 "肖劲学友您好：
我曾经说过这个网站最大的持点就是充满“爱”，我也是在这个氛围里成长起来的。
即时给你寄了两本书：硬笔三十字练字法（待修稿）和学习行楷（吴玉生）。前一本书就学“雷氏执笔”和基
本功训练，之后，直接学第二本书：行楷，这个观点我正在研究和实验，尤其是你们成人，把你当个实验品不
介意吧，今后把学习心得告一声就好。
学习行楷（吴玉生）是我正在使用的书，为了抡时就先寄给你了，稍后我在去买一本，说明一下。
丁吉元敬上
" 即时给你寄了两本书
835 2005-5-23 21:50:22 从头再来 222.132.249.63 "非常感谢，我认真学习了执笔方法，收获真是太大了
，我要从头再来。感谢感谢。想问个问题：只看到执笔的方法，能不能告诉我手臂，手腕，怎么放呢？手臂与
桌面的角度是多少？谢谢
我就与学生秦是一样的病啊，看到了也有人与我一样，我心里好受多了。
学生秦 2005-04-14 18:33 说 笔画抖动
我对写字的信心越来越脆弱,以前上大学时字不好,但还算写得快.工作以后,也许是意识到自己的字不好,信心
不足,好象形成了条件反射.练字时写得不错.一旦用到正式场合.执笔的手肌肉紧张,加上抖动.字写得又慢又难
看.都成心理障碍了.真是……
今天看到这个论坛真是有幸。不知丁老师可见过我这样的。
"
839 2005-5-24 10:02:20 丁吉元 222.183.76.226 "从头再来 学友您好：
得知你学习“雷氏执笔”收获真是太大了的感受，我们听了其实比你还高兴，祝贺你！
手臂的摆放“雷氏执笔”谈到：手肘不要超越桌面的橫线。这样就利用肘部这塊大的肌肉与桌面接触产生最
佳的稳定性。手臂与桌面的角度大约45度左右，自感写字自然舒适为准。手腕，怎么放呢？“雷氏执笔”主张
枕掌非枕腕，故用“掌边”作“支撐”点，无名指与尾指一定要靠近中指后面写字，在这种姿势的前提下，手
腕摆放按自己的实况做相应的配合位。
丁吉元敬上
" 收获真是太大了，祝贺！
843 2005-5-24 20:55:48 从头再来 60.213.103.140 hy789@126.com "请问如何购买《三十字练字法》？谢
谢！
请问“手肘不要超越桌面的橫线。”中的手肘指什么，桌面的横线指什么？非常感谢！"
850 2005-5-25 8:11:34 唐山 221.239.136.18 "版主好：
我的情况与从头再来有些相似。我今年以三十岁了，写字不好已严重影响了我的工作和学习，我练了很久
的硬书，有庞中华，司马彦，黄继成的楷书，买了二十多本字帖，练了两年的硬书，结果字还与以前一般，无
所进展，而且感到写字和执笔的不自然，我现在上海，我是从事财务工作的，我觉司马的楷书教正，比教适合
作财会，但我不知我是方法不对，还是命中注定了，我练字的信心倍受打击，我不知怎样才能练好钢笔字，垦
请老师能指点迷惑，救我脱离苦闷。
学生唐山致礼" 写好字为何这般难
851 2005-5-25 10:02:14 小艾 220.249.155.162 "尊敬的雷老师：
我最近一直在为小儿的写字不好而烦恼，正好看到老师的雷氏执笔法真是高兴，请问你能告诉我你在现场
教学的时候都是用的什么洗脑口诀，我想老师创作的一定比我自己的好，请不吝指教。
学生小艾致礼
"
852 2005-5-25 10:26:39 丁吉元 222.183.79.191 "从头再来 学友您好：
如何购买《三十字练字法》？请看隔壁写字论坛首页对黄杰书友的回答。
手肘指什么请看本论坛第五页对“字不好’ 学友回答。
桌面的横线指什么？就是桌面靠胸方向的边沿线。
丁吉元敬上
" 如何购买《三十字练字法》？
853 2005-5-25 11:05:14 丁吉元 222.183.79.191 "唐山 学友您好：
被你执着的学习精神深深打动，要写好字，正如，大书法家、国务院任命书高级书写员田英章先生说：习字
不用练习许多字，只要将二.三十字写精写透，几乎所有的字都会写了。可惜的事，有些习字者终身没有写好
一个字。所以，根据你成人状况，我以为你还是要从基础作手：写字基本功（可参考本网站首页邮购栏目“硬
笔三十字练字法”）、基本笔画、后直接练吴玉生的行楷和沈鸿根的行草（书店均有），对于执笔可随意。
唐山学友士气可鼓不可泄，你练了许久，起码笔感有基础，也有很多不成功的经验，今后，写一笔一画、写一
个字要有感悟、要有总结，把笔感好的一笔一画、一个字记忆下来找它们的感觉，跟着感觉走，会因你的某一
笔一画、一个字记成功产生出兴趣而成功。
丁吉元敬上
" 跟着感觉走
854 2005-5-25 14:39:48 小艾 220.249.155.162 "版主好：
我的问题为什么没人回答，真伤心。内地什么地方有雷氏执笔改正班？材料怎么买到，新华书店有卖吗？
一个内地的家长
" "小艾家長：您好！內地學習「雷氏執筆」首推二人，就是重慶的丁吉元老師和山東李猛先生。李猛已經把
「雷氏執
筆」修訂了十多次，準備發行編印，請留意本網站公佈。
執筆善導中心創辦人 雷超榮敬上
"
855 2005-5-25 14:43:31 小艾 220.249.155.162 "请问谁有好的洗脑口诀,能否告诉
小艾" "小艾家長：您好！有關改手口訣，請參與本網站「教學頻
道」內的“執筆論壇”執筆講座精華版第六講最後幾段。
因為改手口訣在整個改手程序佔了很重要位置，每個地區都有不同文化口語，所以，掌握了基本改
手方
法之後，最後通過口訣讓小朋友更容易接受和學習。
執筆善導中心創辦人 雷超榮敬上
"
858 2005-5-26 9:45:04 小艾 220.249.155.162 看到雷老师对我的问题进行了答复，非常激动，非常谢谢!
863 2005-5-26 19:20:38 李猛 222.132.196.177 "尊敬的雷主席：
您好！好久没联系了！发了几次电邮也未见回复，但由于工作太忙，不能常登陆网站，但是始终在关注着
，寄与您的《钢笔书法报》不知收到否？《讲义》进展如何？
李猛敬上" 说
864 2005-5-26 21:50:39 从头再来 222.132.249.83 "请问：放橫寫字，是指什么？
■ 版主回复：
老丁老師：您好！在我的教學中，亦發現個別小朋友的手不能“枕腕”，我的教導方法是：
一、指導小朋友將尾指及無名指向手心靠，但不能盡貼掌心。
二、指導小朋友寫字時不要“扭手”，放橫寫字，手肘不要超越檯面的橫線上。
三、將以上方法教授給家長，由家長回家提點及指導。當小朋友習慣，“枕腕”自然就改善了。
"
865 2005-5-27 10:06:12 丁吉元 222.183.77.28 "雷主席您好：
又得到老师的亲点,来得十分及时更显珍贵。我有一个一年级学生，手腕内翻十分严重，家长曾用一年的时间
，把手腕摁住力求改正未获成功，通过“雷氏执笔”教学执笔手势很快改变，写也写好了，但手腕内翻就是反
复大，但我没有找到反复大的真正原因，经你指点解除了我心中疑虑：他的尾指及無名指未向手心靠，有松散
、偏离现象，这就是“禍根”，尾指及無名指不靠手心，两指就象一个“车垫”一样，成了阻挡手腕扶正的“
路碍”，原看到这一间题，但不知当然所以理不直气不壮，造成药未到病不除。又学到一招真本事真高兴，该
我请老师饮茶了。哈哈哈！
下次给你汇报：家長回家提點及指導问题的小故事。
丁吉元敬上
" 又学到一招真本事真高兴
866 2005-5-27 19:44:36 陈垦 60.12.32.5 我想问老师们要一点执笔和练字的资料，问该怎么联系呢？ 向
老师们讨教
867 2005-5-27 20:02:39 陈恳 60.12.32.5 ivan_chen@126.com 贵论坛的思想宗旨和学术风格很好，老师们
的人格也很让我敬佩。我是 一名大学生很受过执笔不顺，写字慢且差之苦，（且我本人手指骨节有点偏大，
我还有颈椎病脊柱侧弯）。现在痛下决心从执笔开始从新练字，我网上看了 差不多大多的资料。雷老师，卢
老师，孙文举老师在这方面有研究，很是欣慰这不是小事其实是真正有利人民后代的大事。孙文举老师可能有
他自己的 想法还没公布。我正比较雷老师，卢老师的执笔方法和我自身的特点望找出一个方便实用适合自己
的方法，并想练好行楷。同时希望也能受到老师们的指点，不胜感激。 老师们好
868 2005-5-27 20:06:37 陈垦 60.12.32.5 关于贵论坛我有一个小小的建议，找不到自己现在当前是在第
几页，这样会不利于资料的查找 建议
869 2005-5-27 21:27:59 陈垦 221.12.77.84 "我想学会杠杆用笔和三十字练字法和行楷，本人资质较钝
，望老师帮忙。
还有卢老师的离开此论坛觉的是一大遗憾，本着对后代学生的写字学习教育发展能力的提高的共同目的，大家
提出了各自的办法，但这方面的研究毕竟才刚起步，需要更多热心的人为了共同的目标做共同的努力和探讨，
期间包容客观的学术氛围则是很重要的。我希望各个老师们成功，也希望中国后代都能写一手漂亮快速的好字
" 很想写好字
874 2005-5-28 10:29:21 丁吉元 222.183.77.87 "陈垦 学友您好：
你是个用心且勤学的人，并随时在关注两个论坛，对你这种学习精神很是佩服！
雷氏执笔主张成人执笔可随意，你可根据“雷氏执笔”的特点，摸索一条适合自己的执笔方法来，因成人习惯
以养成要强改会弄巧成拙，请思之！
如不嫌弃可寄本“硬笔三十字练字法”待修改复印本给你，如你的目的是想写好字非书法，建议你在打好写
字基础的前提下可直练行草（沈鸿根），行楷（吴玉生）我主张小学生练，初中以上包括成人练行草，以上个
人想法供参考。
找不到自己现在当前是在第几页，可用鼠标的光标悦过页码，所在页的显示不一样，试一试。
骨节有点偏大对写好字没有引响，颈椎病脊柱侧弯也没关系，你年青没有什么不可以，写一段时间的字起身活
动一下筋骨。
以下将发表一个“雷氏执笔歌”你比较一下看看，如能修订将感激不尽。
丁吉元敬上
" 青没有什么不可以
875 2005-5-28 10:40:50 丁吉元 222.183.77.87 "雷主席您好：
你谈到：“亲子教育”；谈到：家長回家提點及指導，这两个观点绝对没有错，但实施起来还要动动脑筋，要
给家长支点招，如：——雷氏执笔歌。
关于家长的话题意味深长，有资料显示70％的家长在教育上是不合格的家长，专家说：“教育就是一群不
完美的人带着另一群不完美的人寻求完美的过程。
说到执笔话题上来，我遇见几个家长自己的执笔很好，也知小孩执笔不对，小孩就是不听妈妈教，就是教不
出正确执笔来。如：我遇见一个医生给我诉苦小孩不执行；遇见一个六岁的小孩用食、拇两指捏笔母亲言苦；
一个一年级学生很顽皮我管不住他，试用我教家长家长教小孩的方法，此建议家长无动于衷；有个二年学生用
中指和无名指捏筷家长言无奈。
其因，妈妈是小孩撒娇的对象，教育需要权威性，妈妈很难做到，执笔技艺要求很高知识很全面，家长不
易办到。根据这一情况，编了一个雷氏执笔歌，让家长和小孩有一个更好学习和掌握“雷氏执笔”的方法。亦
请雷主席和师友们指教，修改，我要编辑在“硬笔三十字练字法”里去。
雷氏执笔歌
四点贴笔要牢记 不落虎口数第一
执笔高度要记清 一寸左右不能低
无名小指靠手心 不依不离手螺立
蟹形两指钳笔杆 中指上抬锁紧笔
手掌边沿作支撑 枕腕自然才是真
柔软肘儿贴桌面 不能赶过桌边线
丁吉元敬上
" 雷氏执笔歌
876 2005-5-28 12:26:31 陈垦 221.12.77.84 ivan_chen@126.com "面对丁老师的热心细心无私心的帮助，
学生在这真是感激不尽，学生还有两个问题，1，练字对笔有什么要求，2，问问具体联系方法如邮箱，汇款等
。关于你的儿歌我觉得个细节都照顾到了很不错，我们这里自由讨论那我发表以下自己的想法1.蟹形两指很形
象，钳笔杆是不是两边夹住的意思但雷氏执笔大拇指和食指是不是要贴在一起的是否一致，2.您说了孩子并不
很听父母教执笔，也许可以加上执笔对孩子写字学习的重要性，让他自身先有个认识，毕竟学什么这个学习动
机很重要，孩子不知道为什么而学，就常会马虎对待。这只是个人的愚见，没什么知识，只是个心直口快之人
常常说着就不知道自己是谁了，呵呵。最后祝各位老师身体健康，家庭幸福，事业有成！
陈垦敬上" 感激
877 2005-5-28 16:45:08 仇荷花 202.103.46.84 ybsftd@163.com "雷主席，丁老师：
您好，我是一名英语系大三的学生，我被错误的执笔方法深深的痛苦和迷茫过，看到你们的雷氏执笔法我
很兴奋也很感激，单纯的模仿执笔手势 改正方法图解上面的，我可不可以改正过来呢？我觉得特别别扭，写
字只去注意手势了，而手势又不是固定不变的，所以有点神经质一样。食指是否一定要在拇指的右前方？大学
生纠正错误的执笔方法是不是更难些？我索到你们的网站真觉得好比取到真经一样，谢谢你们！
荷花敬上" 大学生该如何纠正执笔
878 2005-5-28 19:48:56 丁吉元 222.183.84.184 "陈垦学友您好：
得到“雷氏执笔”歌第一条意见，非常感谢！我很在意这个作品，因为这是对我学习“雷氏执笔”的一个捡验
和一个汇报，所以我要对你衷心说一声，谢谢！
“歌”改为“儿歌”可考虑，钳笔杆是指食、拇两指相对捏笔不重叠不留缝，文字上再化点功夫组织一下。
我的邮箱dinglian_1973@163.com 希多联系，请把你的通信地址告之，因是草稿本 是个不成熟的东东何谈费
用不弃以很可贵了。
用笔要用依金笔，利用笔尖的弹性用杠杆式运笔写出有弹性的笔道来。
我们教的学生多是小学生，用道理说服很难不象你们大学生啰。
丁吉元敬上
" 不弃己很可贵了
880 2005-5-28 20:31:37 丁吉元 222.183.84.184 "荷花 学友您好：
首先感谢你热情扬溢的讲话，你在这里学习执笔的确找对了地方，“雷氏执笔”经过七年的研究实践己经佷成
熟，我也是从头学起的受益者。
我认定你是一个漂亮的MM，对MM的执笔有特殊要求，那就是化大点夫把执笔学好而不象对普通人一样讲随
意。男人讲本事，女人讲形象，执笔难看形象马上下滑，我们有很多例子。我有一个朋友常对我说： 习惯决
定命运，好的习惯是开启成功大门的保证，坏的执笔习惯将会造成终身自悲留下阴影。
根据你的热情上进的情况，你是会很快改好的，你多化点时间在执笔论坛先浏览一下，把重点记下来多多
实践，有问题提出来就是，暂不考虑写好字把执笔手姿搞清楚了再说，因为你有特殊使命。
丁吉元敬上
" 因为你有特殊使命!
881 2005-5-28 20:36:33 陈垦 221.12.77.85 那我就不客气的收下您的劳动果实了，感谢您百忙之中的给
我的无私帮助，联系方式等我发了邮件给您了。能得到您这样的德艺双馨的老师关照真是万分荣幸，再次道谢
。 万分荣幸
882 2005-5-28 22:11:31 丁吉元 222.183.84.184 "陈垦学友您好：
通信地址己知不日办理。德艺双馨对我来说过讲了，这称号应是雷主席、史站长的，我们与他们相比相差十万
八千里你慢慢就有体会，现在努力在当好他们的学生，争取当个“三好生”。
多联系共奋进！
丁吉元敬上
" 多多联系共奋进！
883 2005-5-29 20:44:11 仇荷花 61.184.84.10 ybsftd@163.com "丁老师您好:
谢谢您的鼓励!我看过好多遍""执笔手势改正方法图解'和""8种常见错误执笔手势"",我觉得很难受很别
扭,总不能确定究竟该怎么执笔!不能确定什么样的才是标准的,唉、、、、需不需要亲自来改手训练?
养成一个新的执笔习惯要多久啊?成人是不是改正起来更慢更难一些?您当初是怎么改正过来的呀?
荷花敬上" 要不要改手训练？ "你好!
执笔手势改正提倡从儿童作起，成年人习惯形成，可不必强求。如果你有毅力改正执笔手势，雷先生的
VCD教学光盘更直观，供内部交流之用，汇款35元到本站限量邮寄。具体参考“汇款事宜”：
http://ybsftd.com/zt/huikuan.htm"
887 2005-5-30 9:25:43 丁吉元 222.183.71.181 "荷花 学友您好：
版主说得对说：执笔手势改正提倡从儿童作起，成年人习惯形成，可不必强求。看你改手困难很着急的状况让
我忐忑不安，其实那天给你说：MM执笔有特殊要求是给你调侃的，有误导之嫌你大可不必在意，雷主席的“执
笔猫论”说了，能写好字就是好猫。你一定不要急，有了意识有了愿望就是成功的开始，我认为：你可在参考
“雷氏执笔”首先把最难看的“拇包指”解决了就行其他顺其自然，这可要把妳蓄的靓甲剪掉哟。
我原来是用“枕腕、运腕”方式，教学也用此刻法结果大失败，论坛上我曾作过忏悔。我现在执笔也不规
范如：落笔不在最高骨节处往前移，支撑不是掌边而是在腕部，因我年青时刻钢板写腊纸出身己无法改变，但
改运腕为运指效果就蛮好。把个况介绍细一点好吗！
丁吉元敬上
" 有了意识有了愿望就是成功的开始！
890 2005-5-30 14:38:09 陈垦 60.12.32.3 丁老师您老是这么谦虚一学生的姿态自居，呵呵。荷花学友，
我也是英语系的学生，个人认为我们成人执笔只要能让手指运笔流畅且不累就可，我是通过画漫画试试哪种执
笔方法线条流畅轻松，来确定我的执笔肢势的，没准你也可以试试。 执笔符合手指运笔流畅就可
892 2005-5-30 20:20:18 丁吉元 222.183.73.114 "陈垦老师您好：
你有所不知：我学硬笔才两年，且不会毛笔，学“雷氏执笔”是从头学起且还要痛改前非，他们是巨匠式人物
，我们显得好渺小，真想再活五百年。
你用你的实践来启发荷花友，这种气氛很好，应该你们同行同年龄更有语言交流基础些，谢谢你帮助了我！
丁吉元敬上
" 真想再活五百年!
894 2005-5-30 20:49:15 仇荷花 61.184.84.10 ybsftd@163.com "丁老师和陈先生:你好!
好高兴看到你们提的建议呀!!
我可能是太急了,也许再多实践一下就好了就能顺其自然了,现在我还在努力的模仿图解上的方法,相信应
该慢慢克服的,呵呵、、、
仇荷花敬上" 努力并顺其自然
898 2005-5-31 10:41:53 丁吉元 222.183.72.115 "荷花学友您好：
你终于从迷茫中找到一条适合自己执笔的路径我们好高兴！你的呵呵、、、声代表了一切，哈哈哈！祝贺你！
通过跟你的交流我们增加了对MM们学习执笔的方法和心理，谢谢你给了我们一次再学习的机会，希能把学习
心得提交论坛，让我们一起与你分享，好吗？
丁吉元敬上
" 呵呵、、、声代表了一切！
919 2005-6-3 10:03:37 李明 219.146.87.250 mjlee789@163.com "您好； 丁老师！
执笔钳笔杆是；指食，拇指两指相对捏笔不重叠，也不留缝。 那执笔后拇指第二个关节成往外凸出状态了。
如果食指和拇指相对捏笔时中间有一道02.~0.4CM公分左右距离的细缝才执笔后拇指第二个关节成凹进状态的
。。 执笔时食指和拇指之间留出缝隙后捏笔是否正确呢 ？ 谢谢 ！" 请教 丁老师~~
920 2005-6-3 13:38:18 丁吉元 222.183.71.111 " 李明学友您好：
你就是那个青岛的勤奋好学的李先生吧！
前文谈到：又闻“青萍”香!学业成功！就该喝“青啤”酒了，不幸言中是该喝“青啤”的时候了。从你现在
执笔的情况来看，因学习很投入亦很深入，己达到很高的景界——实现了拇指第二个关节成凹进状态，这个状
态一般人不易做到包括我，该笔姿妙就妙在能实现拇指抵笔使笔道有力度，写横不上斜，好美哟。你那点间隙
可忽略，因为各自的习惯不同，手的结构不同在大原则下适合自己的就是最好的，举起你的青啤杯祝福“雷氏
执笔”吧！
丁吉元敬上
" 举起你的青啤杯祝福“雷氏执笔”吧！
925 2005-6-3 21:07:49 于以恒 61.237.17.107 无 http://好123.COM "尊敬的雷老师：
您好。我是山东省的一名学生，我写字原来不错，拿笔也很对。但由于课堂上不注意，五年级了，拿笔和
写字落后了很多，我一直在改，但不知怎样对，很难受。我忽然看到了您的网站，想请您指教如何握笔与写字
。
谢谢！
05.06.03" 如何握笔
926 2005-6-3 21:17:33 从头再来 222.132.255.218 " 1 我按雷氏执笔法练了一段时间了，平时练字的
时候还可以，可是一到搞文字记录时，就不得不恢复原来的执笔方式了，因为用雷氏写字太慢了。
2、我每当写快字的时候手就发抖，有时甚至越想写快，手就抖的越厉害，就越写不成字了。如果慢的时候
写字还说得过去，可是手一抖，写出的字就不是字了，好郁闷啊！我该怎么改掉手发抖的问题呢？"
927 2005-6-3 22:00:41 丁吉元 222.183.96.185 "以恒 学友您好：
雷主席的确很忙，我代为解答如不满意，再请雷主席好吗！
如何握笔？可看本栏目首的图示，再用一首”雷氏执笔“儿歌给你参考：
四点贴笔要牢记 不落虎口数第一 执笔高度要记清 一寸左右不能低
无名小指靠手心 不依不离手螺立 蟹形两指钳笔杆 中指上抬锁紧笔
两指钳笔要相对 不重叠来不留隙 手掌边沿作支撑 枕腕自然才是真
柔软肘儿贴桌面 不能超过桌边线
至于如何写字，这个题目太大、太空，不是三言两语说得清的，请你多多查阅一下两个相邻的论坛资料，谈一
谈你的写字状况：如基本笔画到位不？写字的基本功有没有？组字的结枸在不在？等等。多谢入坛讨论！
丁吉元敬上
" 多谢入坛讨论
930 2005-6-4 9:14:50 丁吉元 222.183.77.93 "从头再来学友您好：
从你学习“雷氏执笔”的过程来看，学得很幸苦但改手并不理想，所以一个强烈的信息告诉我们，成人改手一
定不能强求，要跟据自身的条件适可而止顺其自然。雷氏执笔特别强调：對於執筆，成人與兒童完全是兩回事
。成人執筆可以講隨意，“不管白貓黑貓，會捉老鼠就是好貓”。史站长也着急站出来发言：执笔手势改正提
倡从儿童作起，成年人习惯形成，可不必强求。
手发抖是因你握笔僵硬不随意自然，肘部、腕部贴桌不实，加上长期习惯造成心理作用产生，不知说得对
否仅供参考。
所以你要从新审视一下你的执笔改手方案。祝进步成功！
丁吉元敬上
" 从新审视一下你的执笔改手方案
931 2005-6-4 10:21:22 于以恒 61.237.17.107 无 http://好123 "丁老师：
谢谢您的解答，您的回答我明白了很多。只是我的手脖子总是向前弯，如果直起来，写的字就歪了。我刚
来这个网站，请您多多指教！
H
" 谢谢
935 2005-6-4 13:49:45 丁吉元 222.183.86.135 "以恒 学友您好：
手脖子总是向前弯，这是典
型的手腕内翻型，你注意捡查一下，是不是还有内缩虎口写横现象。
我们在一次教执笔课中统计：手腕内翻 、 内缩虎口写横 52.6% 。这是很严重的毛病，严重引响书写质量，
我有一个一年级学生家长试图改掉摁住手腕用了一年时间未纠过来。你是个小学生跟成人要求不同，你应该下
决心改正它。注意儿歌这一句：无名小指靠手心 不依不离手螺立。请继续关注两论坛： 史站长不久要开辟
“写字论坛”图文版，你的执笔手势发在网上就会一目了然，更便于交流程讨论。
丁吉元敬上
" 这是典型的手腕内翻型，
938 2005-6-4 19:58:51 Y于以恒 61.237.17.107 无 "丁老师:
您好。您说的话很对，正像8种常见错误执笔手势中的3扭曲型的大拇指和 6错位型的手腕。我不会发照
片于网上。谢谢您对我的指导，我会努力改的。
于以恒" 的确
939 2005-6-5 9:18:15 李明 219.146.87.250 mjlee789@163.com "您好； 丁老师 ！
很感谢丁老师及时帮我解答疑问，也很感谢从事硬笔书法天地网站所有工作人员不辞辛苦，任劳任怨的精神所
教育了很多对硬笔知识不了解的学生给了很多知识和引导 ！ 相信硬笔书法天地越办越好~~ 也祝愿全体为书
法教育无私奉献的老师们 ； 祝身体健康 万事如意~~
谢谢！！" 谢谢~~丁老师
941 2005-6-5 12:50:29 丁吉元 222.183.92.58 "以恒 李明 学友您们好：
你们的进步就是我们的幸福，祝贺你们！
李明友说得对，这里面包含了“硬笔书法天地网站”所有工作人员不辞辛劳，史站长每天凌晨三点上班维站，
还不时点拨我成人执笔指导的误区，雷主席对我的辛勤教诲，培养我大胆回复从中得以学习机会。望如你愿：
硬笔书法天地越办越好！望常回家看看！
丁吉元敬上
" 硬笔书法天地网站所有工作人员不辞辛苦
945 2005-6-5 22:44:05 请教 203.123.26.165 "老师们好;
执笔歌里提到""软肘儿贴桌面 不能超过桌边线"",丁老师解释说桌边线是指胸前的桌边．我不理解为什
么不能过这线？手臂贴着桌面对正确执笔写字有是积极作用？
我自己写字和旁观他人发现很多是只有前大半半手臂落在桌子上，肘关节和手臂后半部分自然悬空，这样
也不影响＂手掌边沿作支撑 枕腕自然才是真＂和其他正确执笔要领．
而且如果手整体前移肘关节都不过桌边线，胸口贴桌边很近，笔下的字就写在桌子太前面了，要专注的话
头更要向前，好象产生了扒向扑向桌面的样子．
请老师帮忙解惑，不胜感谢．
" 请教
948 2005-6-6 9:06:42 丁吉元 222.183.73.141 "请教 学友您好：
非常感谢关心执笔歌，研究执笔歌。谢谢！
文中所说与儿歌意思完全相同，且是对儿歌很细的栓释。不过儿歌体裁文字有限，这一句：""软肘儿贴桌面
不能超过桌边线"",没说清楚让人理解有误。
肘部这塊柔软大肌肉与硬质桌面相贴，起到一个很好的写字基座稳定作用，这是上帝给人类写字创造的最好
的人体结构。只有前大半半手臂落在桌子上，肘关节和手臂后半部分自然悬空这个状态，就是儿歌里所说没有
超过桌边线，这就是原则，至于悬空多少可根据自己的习惯而定，的确不影响＂手掌边沿作支撑、枕腕自然。
“不能超过桌边线”是指肘关节。请教学友你能帮助把这句修改一下吗？谢谢！
丁吉元敬上
" 请教学友你能帮助把这句修改一下吗
949 2005-6-6 9:36:17 丁吉元 222.183.73.141 "请教 学友您好：
经你宝贵提醒，我又去重温“雷氏指笔”语录，看到雷主席现存一句：手肘不超桌边线，这不就解决了吗！你
认为这样改行吗？我还是要多多学习雷主席原著呀。
丁吉元敬上
" 这样改行吗？
952 2005-6-6 17:34:13 华营 60.213.103.197 感谢丁老师无私奉献，我已收到，硬笔三十字练字法，正在
学习中，谢谢！
954 2005-6-6 20:03:17 丁吉元 222.183.96.35 "华营 友您好：
无私奉献是雷主席题写书名和“雷氏执笔”，史站长百忙赐写书序。我那点东东很是愧疚不成器，还要向前辈
学习、学习、再学习。
丁吉元敬上
" 向前辈学习、学习、再学习。
955 2005-6-6 21:00:53 丁吉元 222.183.96.35 "
珍文共赏（重庆晚报）
青少年近视：95%握错笔
2004年8月23日 7:52:00
正确握笔姿势——眼睛距离书本0.33米，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2厘米
本报讯 青少年近视95%缘于错误的握笔姿势。昨日，在我市第三届眼科学术会议上，权威眼科专家们呼
吁，从幼儿园起，老师就应不断纠正孩子错误的握笔姿势，从源头上控制近视少年的增加。
据我市中小学保健所公布的一项数据显示，全市青少年近视眼患者占1／3,中学生占60％，重点中学高三
学生高达80％。调查发现，不仅近视的发病与采用不同的握笔姿势有关，屈光度的加深与错误的握笔姿势也相
关。
大坪医院眼科叶剑副主任说，当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡
视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病和加快近视的
发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从
而保证孩子用眼的科学。他们调查了300名视力正常学生与300名近视学生的握笔姿势，发现视力正常儿童较多
采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生则喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越
高。因此，正确的握笔姿势要点在于眼睛距离书本0.33米，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2厘米。
市防盲技术指导中心副主任刘苏说，据统计，近视学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象。但
是，目前教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。眼科专家们呼吁，从
幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制近视眼的增加。
又讯 优秀的基层眼科医生每年将获数千元的奖励。昨日，记者从我市第三届眼科学术会议上获悉，今年
起，我市医学会眼科专委会将拨出专款，设立10名优秀基层眼科医生奖，以鼓励和表彰他（她）们多年来在基
层医院的辛勤工作与学习创新。
" 青少年近视：95%握错笔
956 2005-6-6 22:07:25 请教 202.172.205.64 "首先感谢老师的解惑.
对于句子的改法,学生资质愚钝,无能改良.丁老师的修正""手肘不超桌边线"",依我的理解,应该是指""向
前不过桌边线""把? 如果是这样,那应该没什么问题." 回复丁老师
958 2005-6-7 9:04:48 丁吉元 222.183.75.10 "请教学友您好：
感谢你对雷氏执笔歌尽心的支持和帮助！你修改的词句：向前不过桌边线，很准确也便于理解，比我那句：不
能超过桌边线，好！至于与我那句：手肘不超桌边线，我还拿不定主意还要推敲、推敲，可能最后要请雷主席
来定板。
再谢你对雷氏执笔歌的关心， 希继续帮助指教！
丁吉元敬上
" 很准确也便于理解，
959 2005-6-7 9:21:59 丁吉元 222.183.75.10 "请教学友您好：
你那个“过”字好、妙，比“超”字贴切，“超”字有点抽象。那就改为“手肘不过桌边线”怎样。
真体会到一字千金呀！
丁吉元敬上
" 一字千金呀！ "老丁老師：您好！我認為“手肘不过桌边线”比較好些，令讀者一看就清楚說甚麼。衷心多
謝丁老師為網友解答
疑難。
雷超榮敬上
"
963 2005-6-7 20:07:36 丁吉元 222.183.78.33 "雷主席您好：
好久没有给你对话了，感谢你给我回复网友的机会，这种学习方式相当于一种考试，不知网友会给你出什么题
目，要力求答卷及格，否则，坏了你的论坛，罪过会不小，因之，我也学到了很多真本事，我真高兴！在论坛
上我随口冒了一句话：男人讲本事，女人讲形象，也许就是我的心声吧，哈哈哈！
雷氏执笔儿歌经网友们的帮助和支持现比较成型了，如果，雷主席认为还可以，就当我学习雷氏执笔的一份
作业，献拾教我雷氏执笔的雷主席吧！
丁吉元敬上
" 献拾教我雷氏执笔的雷主席吧！
964 2005-6-7 20:30:38 周萌 219.140.180.26 zm_357951@sina.com.cn "雷超荣老师 你好，我也是看了许
多执笔方法后才在一次偶然机会看见了你的这个网站的，我也该执笔方法好多次了。以前我的食指总是向外弯
的，可是总是情不自禁得向里，因为遵循“法则”，结果也勉强适应了，后来看了你的网站以后我又改过来了
！我对这执笔也看了很多，想了 很多 ！我觉得这中指和食指不一定非要是0.5厘米的距离的。你的一些数字
应该因人而异的！
一些小小的看法还请批评指正！谢谢！" 一些观点
965 2005-6-7 22:16:50 从头再来 60.213.97.187 丁老师，我认真学习了你的教程，感觉颇深，想问一下
您的杠杆运笔，与雷老师的中指推动，在运指、用力上是不是有所区别。
966 2005-6-7 23:08:22 请教 202.172.220.121 "老师们好:
学生近日在关注执笔时又产生一小问题;即与勾手腕,手腕内翻相关.
手腕内翻似乎指手腕过度向胸前弯曲,而我自身写字时手腕亦有时些须向内侧弯.又据平日观察,身边很多
人写字多多少少旁观上去都有向胸前内弯的迹象,同时相较而言手腕外弯外翻的反而为数较少.
我的问题是""手腕内翻""具体指内弯到何种程度?怎样内弯能达到影响执笔写字的程度?因有时我觉来回某
些笔划时确须偶尔内弯用力.
此外对论坛还有一个也许比较困难的建议:就是建议开辟一个图片专区,里面增放错误,正确执笔图片,尤其
是正确执笔图,愿增加一些从多个空间角度观察的结果-雷老师这里的2张正确执笔图似乎是一个面一个角度,觉
得不够,有些如正确""枕掌"",""枕碗""的手势就见不到.如果图片更丰富,执笔法里的许多文字表述就能具体化
,可能省去许多网有的疑问和不必要的误解了." 请教
968 2005-6-8 9:38:26 丁吉元 222.183.76.67 "从头再来 学友您好：
感谢你认真研宄“杠杆运笔”，雷主席的中指微力推笔，它的笔力原理也是“杠杆运笔”，只不过力点在中指
不在食指罢了。
丁吉元敬上
" 它的笔力原理也是“杠杆运笔”
969 2005-6-8 9:39:29 丁吉元 222.183.76.67 "请教学友您好：
""手腕内翻""手姿具体的错误表现：第一.内缩虎口写横。第二.手掌不能螺立。这种手姿危害很大且佔比例很
大，请你捡查一下一定告我。硬笔笔法讲究用指，须偶尔内弯用力是不对的。
建议开辟一个图片专区，是个真知灼见，俗话说百闻不如一见，图示会一目了然，会减少很多“隔山买牛
”而产生错误解答。其实，史站长早有打算，上个月己给我来信：为便于讨论、交流，本站将升级《硬苑评说
》，并开辟写字论坛专栏（图文版），开放帖图功能。这可是一个喜讯呀，也是我的梦想。的确，作为书法网
站作为书法家能对“写字”宠幸有佳，为“写字教育”大开绿灯是不易做到是难能可贵的，我们为“硬笔书法
天地”网站高歌吧！
丁吉元敬上
" 我们为“硬笔书法天地”网站高歌吧！
976 2005-6-8 18:31:15 请教 203.123.26.153 "老师好:
何谓""内缩虎口写横"",""手掌不能螺立""怎么解释,学生愚昧不开,老师能不能具体化一点?
如果图文并茂能实现,那真是天大的一件好事!向老师打听一下图文版开张的大概时间. " 请教3
977 2005-6-8 21:38:14 丁吉元 222.183.88.86 "请教 学友您好：
内缩虎口写横：写横时正确的笔道方向应该向掌心外有如“横扫”的感觉。如果笔道向掌心内壁方向书写就有
会有内缩的状况，就叫“内缩虎口写横”。
螺则海螺也，执笔时手姿：指如梯、边掌作支撑，枕腕自然、昂立如倒螺。
图文版开张的大概时间.会不久，把你的数码相机准备好吧！
出于礼貌你应该把个况告诉一下了吧。
丁吉元敬上
" 把个况告诉一下了吧。
978 2005-6-8 22:26:49 丁吉元 222.183.88.86 "周萌 先生您好：
因你点名雷主席所以迟回，看来你是个对执笔很有研究和敢于实践的人，幸会、幸会！
成人执笔还是遵循“雷氏执笔“猫论的原则：随意，会捉老鼠的就是好猫。
根据以上原则，0.5厘米的数字应该因人而异，没错。但对于一个科学的学科，量化指标是很重要的，不是为
什么要化500万去重测珠峰呢，你说对吗！
丁吉元敬上
" 0.5厘米的数字应该因人而异，没错
981 2005-6-9 6:11:47 机票 60.55.168.118 sa@sd.com http://186.186186186.com 大家好啊 机票
982 2005-6-9 11:26:53 刘涛 218.84.27.99 726w@21cn.com 从小开始写字的时候，大人就说我姿势不对，
看着别扭，字难看，纠正了许多次都不行。大了以后，练了很长时间，一写字手就发抖，费劲、太用力。后来
发现用“扭曲型”勉强可以应付，但是很累同时也写不长。喝完酒后，咋么写都很舒服顺手，字也写得好看，
但酒劲过后又恢复原样。难道我这一生就写不好字了？ 写字发抖且累
986 2005-6-9 20:59:23 丁吉元 222.183.70.86 "刘涛友您好：
今天发现了一个天才：李白能酒后作诗，刘涛能酒后作字。呵、呵！了不起啊！给你开个玩笑。
看来你在小时候没养成好的执笔习惯尔后造成集劳成疾。的确，习惯不好改，俗话说：江山易改本性难移。但
你不用着急，因着急反而会适得其反，证实问题、去解决问题、树立信心、只不过是重头再来罢了 。你能酒
后狂书说明你是个男人中的男人，一写字手就发抖，这点小事应不足掛齿，就当是你面前的小菜一碟。
成人执笔讲随意，能捉老鼠的就是好笔执。所以根据你的情况，你可先看一看雷氏执笔的方法，试一试能适
合自己的方法，也可不受约束走自己的路吧！你这一生很快就能好字的，不仅仅是在酒后，我们共同努力吧！
丁吉元敬上
" 你这一生很快就能好字的!
988 2005-6-9 23:01:29 请教 203.123.26.240 "丁老师好:
其实我早想以我的个况请教老师.但仔细想来,我的执笔问题实在有些特殊,情况相较复杂, 论坛里道来不
甚方便.可我很期待能够和老师具体直接的交流,如果老师愿意的话,能告诉我您的联系方法吗?最好是QQ,E-
MAIL.我的邮箱地址是zlyharry@citiz.net 老师可以把您的联系方法发到我的地址来. " 个况
990 2005-6-10 10:03:18 丁吉元 222.183.75.184 " 请教 学友您好：
你的写字经历、写字现况的确有些特殊，使我们产生兴趣，为了便于因材施教所以要求你的个况，己知你的信
箱，己发邮。
丁吉元敬上
" 己知你的信箱，己发邮。
992 2005-6-10 17:18:44 周树明 219.140.180.26 "老师你好：
我看了雷老师的执笔姿势后，感觉的确很实用，但是我有一点困惑，请老师能给于解答！
1。 执笔写字的时候，是手腕枕在桌子上而整个手掌是悬空的，还是手掌也枕在桌子上（即小拇指枕在桌子上
）？
2。 我看了许多回帖后，其中有许多的回答是得因人而异，尤其是对成人而言，的确在我身边有执笔不正确的
同学写字很不错，但是我曾看见有一篇调查表明这只是很少的现象，事实上也是如此，大多数字写得不好的同
学执笔方法是不正确的，所以一个正确执笔方法我觉得很重要！可是我想知道的是雷老师的执笔方法到底是有
多大的代表性？
3。 另外我提的是关于写字的，就是现在的成人习字的问题，一些写字不是很好的，他们一味的从楷书练起，
我觉得也许没有这个必要，我就是直接的从行书开始练的，我对行书的笔划有过仔细的总结，这就是田英章老
师说的其实质要写好几个字就行了，因为许多字拆开来是一样的！
一些小见解，请指正！" 习字困惑
993 2005-6-10 18:20:55 过来人 61.161.90.218 "刘涛学友好:
过去我写字手也发抖,学习雷主席的执笔法后经反复实践,根本原因在于姿势
不正确,双肩不沉,手肘不平.你不妨试试将双肩沉下,手肘在桌上放平,看看效果
如何?
过来人" 致刘涛学友
994 2005-6-10 20:15:22 丁吉元 222.183.72.170 "树明 学友您好：
回答：1.雷氏执笔儿歌：手掌边沿作支撑 枕腕自然才是真。你说得对：即小拇指或和无名指共枕在桌子上，
注意：无名小指靠手心 不依不离手螺立。
2.雷氏执笔的研究和实践己有八年，是个科学的、适用的，无与伦比的好执笔法，待“图文版”栏目上
论后，将把国内三大名家执笔手姿与雷氏执笔手势共展，希你能看到并请评价，就会知道雷氏执笔有多大的代
表性限。
3.“从行书开始练”此话题在隔壁“写字论坛”讨论，请能参与並把对行书的笔划有过仔细的总结的经
验告网友。田英章的原话是这样的，我很欣赏：习字不用练习许多字，只要将二.三十字写精写透，几乎所有
的字都会写了。可惜的事，有些习字者终身没有写好一个字。
欢迎来坛！谢谢！
丁吉元敬上
" 是个科学的、适用的，无与伦比的好执笔法，
995 2005-6-10 20:22:40 丁吉元 222.183.72.170 "过来人 学友您好：
你的亲身感受现身说法比我们管用，因为我没有经历过手抖，回答很苍白对不起刘涛学友。我也学到一招，真
感谢你！
丁吉元敬上
" 亲身感受现身说法比我们管用
998 2005-6-11 16:34:49 刘涛 218.84.5.235 看过丁老师以及过来人的直言不讳，我感到很受启发，我想
在你们的帮助之下，我会和你们一样能把字写好的。谢谢，希望以后能继续得到你们的帮助和支持。 非常感
谢谢
999 2005-6-11 20:30:05 丁吉元 222.183.82.127 "刘涛学友您好：
启发就是感悟，感悟就是深层次进步泉源，对你还有什么担心呢！一把钥匙开一把锁，我们这个论坛就有很多
各式各样开钥的人，比如：过来人 。希望以后继续来论坛吧！把你的成功给我们说说，把你的欢乐给我们谈
谈。
丁吉元敬上
" 把你的成功给我们说说，
1005 2005-6-13 18:00:47 过来人 61.161.90.218 " 看过丁老师的点评,感觉丁老师作为书法大师谦逊无
私的人品,学生顿感汗颜.
说实话,在执笔领域学生不过刚刚入门,之所以在坛上发贴,不过是通过自己的感
受现身说法,给还在摸索的学友们一点启迪.
""一把钥匙开一把锁"",老师说得非常精辟.在坛上常看到不少学友问执笔时
食指是否弯曲及弯曲程度,窃以为,只要坚持雷主席的四贴笔不变,""龙眼""或""凤
眼""完全可以根据自己的习惯及手形把握.一点愚见不一定正确,还望老师指正!
衷心希望包括刘涛同学在内的学友们尽早掌握正确的执笔姿势,早日踏入书
法的殿堂!
过来人敬上" 坚持四贴笔即可
1008 2005-6-13 21:56:10 丁吉元 222.183.88.136 "过来人学友您好：
这个回帖很沉重我迟疑了很久，“书法大师”我的老天，雷主席、史站长看了会笑话我的，他们知道我半路出
家连毛笔都不会耶。谦逊无私是因为胸无点墨无骄之本，但我愿意努力学习争取成一个学习雷氏执笔的“大师
”。
刘涛学友对你的指导表示感谢给了我们一个启示：论坛真正的主人是广大的网友，论坛真正的老师是广大的网
友，例如，你上次的回答和这次的总结都很精辟独到。看来，我们的办坛方针还存在忽视网友们智慧方面的缺
陷，造成论坛不火的状况，如隔壁‘写字论坛”五天没新帖了，这是个失职行为要好好反省！感谢你对雷氏执
笔又有新的注解，坚持四贴笔即可，很生动有创意很受启发。
丁吉元敬上
" 论坛真正的主人是广大的网友
1040 2005-6-18 20:19:29 丁吉元 222.183.91.101 "雷主席、史站长好：
武汉大学生肖劲今天坐火车来重庆，下午用了4个小时，教了“雷氏执笔”、写字基本功（杠杆式运笔）和行
书快速练字法，效果理想超过预期。
千里寻艺不同凡想，也是网站建成史无前例的！这是天地网的诚信、雷氏执笔的魅力所至吧！
丁吉元敬上
" 千里寻艺不同凡想! " 如此虚心求教难能可贵，有志者事竟成。祝肖劲同学长足进步！
感谢老丁为此做出的努力！
硬笔书法天地 史洪清
2005.6.19 4：16"
1042 2005-6-19 10:16:22 我心飞翔 218.7.126.170 wyx8848@sohu.com "各位老师好！
我想办个书法培训学校，我浏览该网站，觉得我和老师关于写字的理念有些一致，只想让学生在短期内写
好字，方便以后的学习和工作，并不想当书法家。请问现在有没有好的方案方法，要时间短.效果好。办培训
学校的前景如何？请指教。谢谢。" 请教
1043 2005-6-19 10:21:54 我心飞翔 218.7.126.170 wyx8848@sohu.com 同时在网上也看了朱春晖一周练好
钢笔字，张中勇的一尊学堂（40小时）老师一并给个导评。 请教
1044 2005-6-19 11:29:17 丁吉元 222.183.92.132 "飞翔友 您好：
想办个书法培训学校，这个目标很大——学校、书法。只想让学生在短期内写好字，这与你书法校名不符。
朱春晖一周练好钢笔字，张中勇的一尊学堂（40小时），前者在深入学习，后者在网站上看了有所初解，心中
以有数网上不好评价，请继续搜索研有关这方面的资料，待你资料收集多些留信箱谈。
丁吉元敬上
" 留信箱谈!
1046 2005-6-19 18:51:00 字不好 61.143.91.9 "过来人、刘涛学友：
本人也有写字手抖的现象，很高兴能和有同一情况的朋友探讨一下解决方法，人个觉得写字手拦抖除了生理原因之外，的确还和姿势不正确有很大关系，手抖最大的问题就是没办找到手部执笔的支撑点，所以就导致执笔不稳，没法受力，也没法用力。
过来人朋友讲的双肩下沉不错，但手肘在桌上放平应怎样做呢？手肘具体应是哪个部位呢？" 手抖的问题！！
1049 2005-6-20 8:30:54 丁吉元 222.183.68.97 "过来人、刘涛学友好：
这下你俩当上老师了，祝贺哟！
实践出真知，这就是最好的写照。希望三位探讨出“手抖”现象课题，弥补执笔空缺。多谢了。
丁吉元敬上
" 弥补执笔空缺。多谢了。
1052 2005-6-21 9:02:35 老丁 222.183.70.235 "各位师友、大家好：
经雷主席、史站长的努力， “写字.执笔”（图文版）开盘了。这是硬笔书法天地网站“与时俱进”为祖国
“写字教育”办的又一件实事。
该栏目宗旨：写字（执笔）非书法。
本栏目：主要为“写字教育”服务，面对中小学师生及各界学生，支持中小学“校本教研制度”。贯彻国
家教育部对写字三个基本要求：规范、端正、清楚的理论，贯彻新教育大纲精神：对中小学钢笔书写要求：教师能教，易讲，学生易学。
本栏目：重作业（作业字、作文字、笔记、日记等〕轻作品；重“实用字”轻行书、楷书；重实践〔教材
、教案、写字课、写字法等〕轻理论。
图文版将开展“雷氏执笔”图文介绍；网友执笔指导；
实用字（作业、作文、日记等）比赛；实用字欣赏、学生实用字点评等等、供参考的写字评级；
“写字教育”教学、教案、理论、调查、研究等征文活动（网站颁发证书、奖状等），
希师友、网友积极参与和批评，如能提供更好的方案，一经采用赠送“快速练字法（行书）一本。
老丁
" “写字.执笔”（图文版）开盘了
1063 2005-6-22 10:29:26 过来人 61.161.90.218 " 我试了一下,采用丁老师指导的手指运笔比手腕运笔更为灵活,笔划更为流畅,过去我一直用手腕运笔,现在还没完全改变过来,不过感觉还行,各位网友不妨试一下.
关于字不好学友提出的手肘问题:我感觉是指腕关节以上肘关节以下,贴桌部位应为手肘的大块肌肉,执笔则较稳定,手即不抖.
另外,丁老师说""执笔图文版""已开盘,不知在哪里能看到?谢谢!
过来人" 手指运笔好灵活
1068 2005-6-22 20:51:07 丁吉元 222.183.96.27 "过来人您好：
你真厉害从运腕改为运指而且体会出真缔真不简单，祝贺你！其实这要归功于雷主席，早先我也是运腕因国内很多大名家都是运腕，雷主席为了说服我，请了他的几位书友来实验运腕，结果持否定态度。现在我明白了：
硬笔讲运指减少了运笔的笔径，运笔灵活提高了笔速，提高了写字速度。早先我教学生就是运腕，费了很大力气，结果学生不久自觉回到运指上来，现在想来真是一个“傻冒”，多亏遇到雷主席挽我于将倒，所以长足论坛革心改首。
你解释“手肘的大块肌肉,执笔则较稳定,手即不抖”，很地道，跟我说的一样，但有所提高：可防抖。
‘写字、执笔”图文版，在“硬苑评说”栏目内，欢迎光临指导！
丁吉元敬上
" 长足论坛革心改首!
1069 2005-6-22 22:14:15 字不好 219.132.55.225 "过来人朋友：
你好，可否留低你的邮箱以便交流，谢谢！" 可否留低信箱交流
1107 2005-6-25 13:12:34 龙艺书钫 221.210.118.32 大家好 ，我也非常关注儿童硬笔错误执笔问题但如
何改正要长期坚持
1111 2005-6-25 20:08:07 丁吉元 222.183.77.136 "龙艺书钫友您好：
感谢关注儿童硬笔错误执笔问题，你谈到错误执笔改正要长期坚持，你说得很对。我有一个一年级学生手腕内翻，之前家长摁住手腕改正一年无效，在我这里学习近一学期（一周两课），前几周一次课要提醒二十几次，最近好了点前课时基本无问题，但后半节课又反复。哎！所以要长期坚持。
丁吉元敬上
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